ہوم اے اے ٹائمر اب ، 'آج سے آج' کے ساتھ اس ہفتے میں کامیاب ہوں!
اس ہفتے کے لئے ضروری ایپ!
اس ہفتے آپ پہلی اسکرین پر کتنا اچھا کررہے ہیں
دکھا کر ، یہ اس ہفتے کے لئے زیادہ سے زیادہ حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
پرہیز! اب آپ کر سکتے ہیں!
[مرکزی تقریب]
1. AA ٹائمر
- براہ کرم اپنے دل کو پکڑنے کے لئے اس ہفتے پہلی اسکرین پر اپنا ریکارڈ چیک کریں۔
2. پینے کا کیلنڈر
- میں کتنا پی رہا ہوں اس کی اطلاع دیں۔
3. AA ویجیٹ
اگر آپ پہلی اسکرین سے بے چین ہیں تو آپ آسانی سے اس ہفتے کے ریکارڈ کو ویجیٹ کے ساتھ چیک کرسکتے ہیں۔
4۔اس ہفتے کی جریدہ
اس ہفتے کے دوران آپ کے جسم میں تبدیلی کی اطلاع دیں۔
5. برادری
ایک دوسرے کو پسند اور حوصلہ افزائی کریں ، اور اس ہفتے اپنے دل کو راحت بخش کرنے کی کوشش کریں۔
اب ، 'آج سے آج' کے ساتھ اس ہفتے میں کامیابی کو یقینی بنائیں!