Kalorické Tabulky

🔥 Bảng calo - đếm calo thông minh. Với sự trợ giúp của AI.

Bạn có muốn cuối cùng có một cái nhìn tổng quan về những gì bạn ăn? Bạn có muốn ăn uống lành mạnh hơn, hiệu quả hơn và không cần tính toán phức tạp không? 💡

Với ứng dụng Calorické Tabulky, bạn sẽ có được nhật ký thực phẩm thông minh bằng tiếng Séc, cho phép bạn theo dõi năng lượng nạp vào và tiêu hao, kiểm tra lượng calo và chất dinh dưỡng, ghi lại kế hoạch bữa ăn và bài tập của bạn - và giờ đây còn sử dụng sức mạnh của trí tuệ nhân tạo (AI) để tự động nhận dạng thực phẩm từ ảnh.

🤖 Mới: Nhận dạng thực phẩm bằng AI

Giới thiệu một tính năng hoàn toàn mới sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và số lần nhấp chuột:

➡️ Chụp ảnh đĩa và AI của chúng tôi sẽ gợi ý món ăn và số lượng tương ứng.

➡️ Tự động bổ sung lượng calo, chất dinh dưỡng và ghi nhật ký.

Nhờ trí tuệ nhân tạo, bạn có thể theo dõi chế độ ăn uống của mình nhanh hơn, chính xác hơn và thuận tiện hơn bao giờ hết.

📲 Nhật ký hoàn chỉnh cho lối sống lành mạnh

Bảng calo không chỉ là một máy đếm calo:

✔️ Bản ghi thực đơn - bữa sáng, bữa trưa, bữa tối, đồ ăn nhẹ và đồ uống

✔️ Theo dõi giá trị dinh dưỡng - protein, carbohydrate, chất béo, chất xơ, vitamin

✔️ Năng lượng tính bằng kcal hoặc kJ - điều chỉnh cách bạn muốn theo dõi lượng ăn vào

✔️ Hồ sơ hoạt động thể chất - lượng calo đốt cháy được tính vào số dư hàng ngày

Ứng dụng hướng dẫn bạn những thói quen lành mạnh hơn mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt, nhịn đói hay tập thể dục quá sức.

🥗 Cơ sở dữ liệu thực phẩm tương ứng với thị trường Séc

Bạn sẽ tìm thấy hơn 300.000 loại thực phẩm và giá trị dinh dưỡng của chúng.

Bao gồm các sản phẩm có thương hiệu, bữa ăn từ nhà hàng, công thức nấu ăn tự làm và các sản phẩm phổ biến từ các cửa hàng.

📦 Chỉ cần quét mã vạch của gói hàng - hoặc sử dụng tính năng nhận dạng AI từ ảnh.

🍽️ Công thức nấu ăn có giá trị dinh dưỡng

Cần một chút cảm hứng? Xem công thức nấu ăn từ các blogger ẩm thực và chính người dùng.

Chỉ với một lần nhấn, bạn có thể thêm công thức vào nhật ký của mình, bao gồm tất cả thông tin dinh dưỡng.

🔗 Liên kết với ứng dụng và đồng hồ

Đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với:

Google Fit

Sức khỏe Samsung

Garmin

Và theo dõi hoạt động hàng ngày, lượng calo đốt cháy và số bước đi. Bạn có đồng hồ thông minh không? Nhờ phiên bản dành cho Wear OS, bạn có thể dễ dàng xem số liệu thống kê hiện tại trực tiếp trên cổ tay của mình.

📉 Theo dõi cân nặng, số đo và tiến độ của bạn

Ghi:

cân nặng

chu vi vòng eo, hông, cánh tay...

tỷ lệ mỡ cơ thể

BMI và các số liệu khác

Ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn các biểu đồ rõ ràng và số liệu thống kê về động lực để xem sự tiến bộ của bạn.

💎 Tính năng cao cấp dành cho người dùng khó tính hơn

Bạn có muốn nhiều hơn nữa không? Với phiên bản bạn nhận được:

✅ theo dõi các dữ liệu dinh dưỡng khác (đường, muối, chất béo bão hòa...)

✅ phân tích chi tiết thực đơn cho từng giai đoạn

✅ Mẫu "thực đơn thành công" - ví dụ thực tế về những người đã thay đổi được lối sống của mình

✅ ứng dụng không có quảng cáo

🌐 Phiên bản web và sao lưu dữ liệu

Tất cả dữ liệu được lưu trữ an toàn và cũng có sẵn trên trang web KalorickeTabulky.cz.

Do đó, bạn có thể làm việc với menu một cách thuận tiện ngay cả từ máy tính của mình hoặc chia sẻ nó với chuyên gia trị liệu dinh dưỡng, bác sĩ hoặc huấn luyện viên.

✅ Tại sao phải có bảng calo?

Ứng dụng của Séc có hỗ trợ thực phẩm CZ/SK

hơn 1 triệu người dùng hài lòng

lý tưởng cho những ai muốn theo dõi thực phẩm của họ

mới với nhận dạng thực phẩm AI để thuận tiện tối đa

📥 Tải xuống Bảng calo và đưa chế độ ăn kiêng của bạn lên một tầm cao hơn.

Kiểm soát thực phẩm - đơn giản, thông minh và với sự trợ giúp của AI.