Macros

卡路里櫃檯和膳食計劃員，跟踪您的宏併計劃您的膳食。

宏可用作卡路里計數器和膳食計劃器。計算您的卡路里並輕鬆簡單地註冊您的食物日記。吃你想要的！始終尊重您的碳水化合物，蛋白質和脂肪目標。

主要特點：

- 計算你的卡路里需求。

- 計算所有常量營養素。

- 你遵循Keto飲食嗎？激活淨碳水化合物的計算。

- 選擇你的目標，減肥，保持或增加肌肉質量。

成千上萬種食物的營養信息。

- 創建自己的食品庫，您可以使用我們的公共圖書館或創建自己的食物。

- 輕鬆快速地在您的膳食之間食用食物。

- 集成條形碼閱讀器。

- 食譜的創作

- 分配您的膳食卡路里的百分比。

Plus模式的其他優點：

- 以百分比和克數來衡量你的熱量需求和常量營養素。

- 將您的日記和您的用餐計劃導出為PDF，這樣您就可以打印或分享所有餐點。

- 測量攝入卡路里，碳水化合物，蛋白質和脂肪的進度。

- 分配膳食中常量營養素的百分比。

- 看看你的日記和膳食計劃中哪些食物含有更多的卡路里，常量營養素和微量營養素。

- 完全免費的廣告。

對所有用戶的個人支持，如果您有任何問題或建議，請寫信給我們。您可以使用應用程序中的聯繫選項或直接寫信至@josmantek.com

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